FELDENKRAISOVA METODA - Uvědomění pohybem

V neděli 12. května 2013

Čas: 10.00 – 11.00

Všechno co děláme, jsme se jednou naučili. Čím dříve jsme se tomu v životě naučili, tím spíše máme pocit, že nemůžeme jednat jinak, že to, co a jak to děláme, je součástí naší osobnosti. Nicméně život je proces a jako takový se nedá zachytit, popsat a „léčit“ jeho neduhy jako něco neměnného. To, že se během života setkáváme s tělesnou bolestí, s opotřebováním kloubů a jiných orgánů, s úzkostmi a depresemi, se stresovými reakcemi na určité situace, je dáno naučenými a zažitými rutinními schématy v našem mozku. Znamená to jen, že se nesprávně používáme, že nevyužíváme potenciál ukrytý v každém člověku. Není důležité dosažení konkrétního pohybu, ale to, jak člověk se sebou zachází, jak směruje svoji pozornost. …uvědomění přizpůsobuje naše činy našim záměrům.

Lekce je vedena lektorem a každý účastník provádí individuálně pohyby, ke kterým je slovně instruován. Lekcí je nepřeberné množství, mají pevnou strukturu, v jejímž rámci se mohou variovat pozice i pohyby podle možností účastníků. Je dobré mít na sobě teplé a pohodlné oblečení.

„Věřím, že jednota mysli a těla je objektivní realitou. Nejsou to jen části, které spolu nějakým způsobem souvisejí, naopak ve svém projevu vytvářejí nerozlučný celek. Mozek bez těla nemůže myslet; přinejmenším funkce myšlení je závislá na korespondujících motorických funkcích.‘‘

Moshe Feldenkrais

Vstupné 100,-- Kč

Vede: Petra Lancová

Kontakt: [email protected] , 776 568 966

Více info na www.feldenkraisovametoda.cz