>>
Zpět
Feldenkraisova metoda
Pátek 16.00 – 17.00 hod
od 10. května
„Pohyb je život. Život je proces…Zlepšete kvalitu procesu a změníte kvalitu samotného života…“
Mohse Feldenkrais
Hra je v tomto procesu ústřední…
Co Feldenkraisova metoda přináší:
-zlepšení vzpřímeného postoje, větší flexibilitu, lepší koordinaci a lehkost pohybu, vitalitu
-redukci či úplnou ztrátu bolestí, tenzí a chronických fyzických, psychických a emočních stereotypů
-rozvoj a růst osobnostiprostřednictvím sebepoznávání pohybem, prohlubování vnitřního cítění a porozumění somatickým příčinám vlastních pocitů, citů, psychických návyků
-porozumění „jak se učit“ efektivně a s radostí v jakékoliv oblasti našeho života
-objevení principu, jak nakládat hospodárně se svou životní energií
-mapování a vědomé využívání vlastního potenciálu
Feldenkraisova metoda není fitness cvičení, využívá pohybu pouze jako zdroje k procesu učení
Vede: fyzioterapeutka a autorizovaná lektorka lekcí pohybem k sebeuvědomění, studentka Feldenkraisovy metody na FI Wien
Cena: 70,-Kč za lekci
Sebou si přineste teplé a pohodlné oblečení, popřípadě protiskluzové ponožky
Více o Feldenkraisově metodě: www.feldenkrasovametoda.cz
faldenkraisova metoda Teplice / uvědomění pohybem
>>
Zpět