hlavní obrázek
zahlavý
Pravidelné akce - Jóga, masáže Teplice
zahlavý
>> Zpět

Jóga pro začátečníky

Kurz pro začátečníky zahajujeme

v pondělí 31. března 2014

od 17.00 hodin

Tento kurz jógy je zaměřený pro ty, kteří chtějí s jógou teprve začít, nebo s ní mají jen velmi málo zkušeností. Během jednoho čtvrtletí se seznámíte se základy jak pracovat se svým tělem, dechem a myslí. Dotknete se kouzla relaxace a vědomého pohybu.

 

Pokud vám tento termín nevyhovuje, je možné zařadit začínající do kurzu v pondělí  dopoledne od 10.30, nebo ve čtvrtek večer od 19.00 hodin

Přihlásit se můžete na telefonu - 722 744 611, nebo  emailu 

Kurz vede kvalifikovaná cvičitelka:

Vlaďka Janotková

 

ZÁPISNÉ DO KURZU duben, květen, červen je 1050,-- Kč

Začínáme 31. března a končíme 23. června 2014 (mimo velikonočního pondělí)

Doporučujeme vzít si pohodlné oblečení, malou deku přes karimatku.Karimatky v Sankalpě jsou. Cvičíme v ponožkách.

 

Slovo "jóga"

pochází ze sanskrtu a znamená "spojení, sjednocení". Jóga působí celistvě na tělo, mysl i duši a uvádí je do rovnováhy. Takto nám jóga pomáhá zvládnout každodenní nároky, problémy i starosti. Pomocí jógy v sobě rozvíjíme vyšší porozumění sobě samým, smyslu svého života.

Kurzy jógy v Sankalpě v Teplicích jsou určeny pro všechny od patnácti let, kteří chtějí pomocí jógových technik:

  • zvýšit pohyblivost kloubů
  • posílit a protáhnout svalové partie
  • získat nebo obnovit pružnost a kondici pro své tělo
  • zregenerovat psychické a fyzické síly
  • poznat souvislosti mezi kvalitním, promyšleným pohybem a fyzickým zdravím
  • nastolit rovnováhu mezi tělem a myslí
  • získat harmonii na tělesné a duševní úrovni   

Zápisné do kurzu můžete objednat  také pro své zaměstnance a platbu uhradit  bezhotovostně na základě faktury. Nebo předplatné darovat svým blízkým - dárkovou poukázku pro Vás rádi připravíme.

 

 

 

 

jóga pro začátečníky Teplice, ústecký kraj / jóga pro začínající

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

>> Zpět

Datum poslední aktualizace: 25.06.2014 v 21:38:10

2011 © Jedním klikem, powered by jmCMS reality