solné obklady pro posílení ledvin

Postup:

Vezmeme přiměřené množství soli (Himalajská, mořská, kuchyňská) a necháme ji prohřát v troubě nebo na pánvi (ne teflonové, protože sůl by poškrábala povrch). Zahřátou sůl vsypemá do bavlněného nebo lněného pytlíku (nesmí obsahovat úmělá vlákna) a počkáme, než se zchladí na teplotu, kterou snese naše pokožka. Poté pytlík s rozprostřenou solí položíme na oblast ledvin nebo křížové kosti a k trupu jej přivážeme šátkem nebo ručníkem a necháme zde až do vychladnutí soli. Sledujeme jak teplo postupně zahřívá oblast pánve postupuje k chodidlům kde dosáhne konečků prstů. Postup můžem několikrát opakovat, a to se stejnou solí. Při tomto způsobu můžete vykonávat běžnou domácí činnost. Po ukončení celé procedury je nutné potřít povrch, na kterém jsme pracovali, hadříkem namočeném do ledové vody. Tím se otevřené póry stáhnou a příjmuté teplo neunikne pryč. NEPROVÁDÍME PŘI AKUTNÍCH ZÁNĚTECH, HOREČKÁCH

Podpoření účinků:

Přiložte dlaně na záda na oblast ledvin a sledujte, jesti pomocí dlaní (můžem cítit i bez) ucítíte pohyb na povrchu vašich zad, spojený s vaším dýcháním. Pokud ucítíte, že se vám zaměřená oblast zad při nádechu rozpíná a při výdechu smrštuje, můžete přejít k dalšímu kroku. Připevníme  pytlík se solí na oblast ledvin. Učiníme vědomé rozhodnutí, že budem nasávat horkou esenci soli. S nádechem se ujistíme, že stále probíhá rozpínající pohyb dané oblasti a vdechneme energii pokožkou přímo k ledvinám a s výdechem ji kolem ledvin omotáme .Tak pokračujem, dokud je nám příjemné. Je důležité navodit si co nejhlubší pocit relaxace, tím se účinky násobí.

Účinky:

posílení a doplnění energie ledvin, posílení vitality, bolesti páteře a kostí, bolesti nohou a unavené nohy,  při chronickém strachu, pro posílení odvahy,  pro prodloužení života.